(лицензия на осуществление образовательной деятельности №038031 от 16 ноября 2016 года)

Занятия проходят пять недель три раза в неделю.

Свободное посещение, дни можно выбрать самостоятельно.

понедельник - 11:00

вторник - 18:00

среда - 11:00

четверг - 11:00

суббота - 11:00

воскресенье - 11:00

До 23 Июня действует скидка 50%!!!

Стоимость: 9 950р. вместо 19 900р.

 
Начало занятий:    Июнь - 12, 16, 19, 23, 28, 30.  Июль - 1, 3, 7,  9, 14, 19, 22, 23, 28, 31.

Продолжительность одного занятия 1.5 - 3 часа (в зависимости от темы).

Пропущенные занятия автоматически переносятся на последующие даты, общая продолжительность курсов при этом возрастает.

В стоимость Курсов Фитнеса включено:

  • Посещение занятий по программе обучения (теоретический и практический курс);
  • Подготовка к сдаче теста при устройстве на работу;
  • Экзамен;
  • Диплом с присвоением пофессиональной квалификации;
  • Международный сертификат;
  • Сертификат "Искусство продажи персональных тренировок", данный сертификат является огромным плюсом при трудоустройстве!+3000 руб.По окончании курсов стажировка по желанию (вы получаете опыт работы в фитнес клубе + рекомендательное письмо)

На данном  курсе изучается анатомия, диетология,  физиология, биомеханика, теория и методика фитнес-тренировки, техника выполнения  упражнений со свободным весом и на тренажёрах, основные тренировочные принципы,  периодизация тренировочного процесса и т.д. Но основная часть обучения это всё-же практические занятия, на которых отрабатывается техника  упражнений - основа подготовки любого фитнес тренера.

 

Практические дисциплины:
1.Техника выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах.

Теоретические дисциплины:

2. Анатомия (включая основы биомеханики).

3. Физиология (основы физиологии).

4. Питание (основные нутриенты, аэробный порог...).

5. Диетологическое сопровождение клиента.

6. Составление тренировочных программ.

7. Построение тренировки (разминка, основная часть, заминка, кардио).

8. Биохимия (основы биохимии).

9. Основные тренировочные принципы.

 

Более подробную информацию можно получить позвонив администратору: 

- Максим Валерьевич  т. +7(916) 176-25-56   с 10 до 22.