первые тренажерыПервые тренажеры для поддержания красоты и здоровья своей семьи, заказал из-за рубежа император Александр II. Изобретателем же тренажеров считается Фридрих - Людвиг Ян, считавший делом своей жизни популяризацию физических упражнений, как залог физического и морального здоровья целой нации.

А первый зал был открыт в Швеции в середине 19 века. С тех пор популярность тренировок с использованием инвентаря только росла и сегодня даже самый захолустный городок России имеет хоть маленький и собранный своими силами, но тренажерный зал. Сейчас особенно популярны тренировки на свежем воздухе, а многие парки имеет специальное оборудование, доступное всем горожанам.

Академия бодибилдинга и фитнеса (Москва) приглашает всех желающих освоить профессии в сфере фитнеса, в том числе и онлайн.