ОТВЕТЫ НАДО  ВЫСЛАТЬ НА NEWECO@YA.RU В ТЕЧЕНИИ ЧАСА. ДЛЯ УДОБСТВА ПРОВЕРЯЮЩЕГО ПИШИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, СРАЗУ В ПОЧТЕ (БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ ФАЙЛА).

Внимание!

Сдавший экзамен должен не позже следующего дня прислать на почту.

1. ФИО 2. Направление 3. Адрес с индексом.

Те, кто желает забрать документы лично, укажите это в письме.

Не надо присылать свои контактные данные не дождавшесь результатов экзамена.

Результаты будут известны на следующий день во второй половине дня.

 

 

1. Анатомия (перечислить мышцы выполняющие следующие движения. Укажите 1-2 мышцы):

Сгибание предплечья -

Разгибание бедра -

Отведение плеча -
 
Перечислите изгибы позвоночного столба -
 
В движении каких суставов участвует бицепс руки -
 
 
2. Составить программу питания относительно вашего направления. (По продуктам(основным нутриентам), без количества).
Для мужчины, парень, 20 лет, рост 180, вес 70, хочет подготовиться к горнолыжному сезону через 2 месяца.
Образ жизни: студент, спортом не занимается.
Также учесть, что это тренировочный день.

Завтрак:


2-й завтрак:


Обед (за два часа до тренировки):


Ужин (через 40-60 минут после тренировки):

 
3. Назвать самую крупную мышцу нашего тела, и назовите сустав в движении которого она выполняет основную функцию -
 
Назовите самую длинную мышцу нашего тела -
 
Какие типы мышечных волокон вы знаете -
 
 
 
На выполнение задания отводится один час. Принимается только одно отправление с ответами. Все тексты проходят проверку на уникальность (не пытайтесь скопировать текст из интернета и т.д.).
Результаты будут завтра во второй половине дня.